สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – ข้าวต้มเพื่อสุขภาพ (สูตรคุณแม่)

โพสโดย : admin 909 | วันที่ : 14 March 2011
หมวดหมู่ : ต้ม, อาหารจานเดียว, อาหารสุขภาพ

ข้าวต้มเพื่อสุขภาพ (สูตรคุณแม่)

ส่วนผสมข้าวต้มเพื่อสุขภาพ
ข้าวสุก 1 1/2 ถ้วย
หมูรวน 1/3 ถ้วย
กุ้งสด  1/3 ถ้วย
เนื้อปลา 1/3 ถ้วย
น้ำซุป 3ถ้วย
กระเทียมเจียว 1ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น 1/8ช้อนชา
น้ำปลา 1ช้อนชา
ต้นหอมผักชีหั่นให้หยาบ ๆ อย่างละ 1 ต้น
คื่นฉ่ายหั่นให้หยาบ ๆ 1/4ถ้วย

วิธีทำข้าวต้มเพื่อสุขภาพ
1. ตั้งน้ำซุปให้เดือด ใส่ข้าว
2. ใส่หมูรวน ใส่กุ้งสด ใส่เนื้อปลา ตามลำดับ
3. ใส่น้ำปลา โรยพริกไทยป่นคนพอทั่ว
4. ตักใส่ถ้วยที่รองด้วยคื่นฉ่าย โรยด้วยต้นหอมและผักชี

แสดงความคิดเห็น

2 ความคิดเห็น

  1. Extended Opportunity

    Elevate Learning Adventures with The Story Shack!

    A library of 200+ high-quality books tailored to the school curriculum.
    StoryShack’s Build a Book bundle features word searches, quizzes, creative coloring pages, high-quality images, and top SEO keywords.
    StoryShack’s StoryCraft Pro bundle includes the “Melody Minds Library” with 350+ music tracks and “AnimateMasters Pro,” offering 30+ categories of animations.
    And as if that’s not enough, here are the MEGA BONUSES:

    ✔ 100+ Mega Mazes Pack
    ✔ 100+ Sudoku Elements Pack
    ✔ 100+ Comic Book Template Pack
    ✔ 100+ Handwriting Practice Template Pack
    ✔ 100+ Kids Story Book Templates
    ✔ Canva Book Templates
    ✔ Additional beautiful content like journal prompts
    ✔ INCLUDED: The Ultimate Workbook

    Click https://ext-opp.com/StoryShack to explore The Story Shack e-Learning Collection and seize the opportunity for multiplied income!

    ตอบ
  2. Extended Opportunity

    An Ultimate Web-Hosting Solution For Business Owners https://ext-opp.com/HostsMaster

    ตอบ