สมูทตี้สตอเบอร์รี่

โพสโดย : admin 909 | วันที่ : 1 May 2011
หมวดหมู่ : อาหารลดความอ้วน, อาหารว่างเบาๆ, อาหารสุขภาพ, เครื่องดื่ม

 

สมูทตี้สตอเบอร์รี่

โยเกิร์ตรสสตอเบอร์รี่   1 ถ้วย
สตอเบอร์รี่สด    5 ลูก
แยมสตอเบอร์รี่ในน้ำเชื่อม   1 ช้อนโต๊ะ (พูนๆ)
 น้ำแข็งเกล็ด 1-2 แก้ว
วิปปิ้งครีมสำหรับตกแต่ง

วิธีทำสมูทตี้สตอเบอร์รี่
1. นำสตอเบอร์รี่สดและแยมสตอเบอร์รี่ใส่ลงเครื่องปั่นผลไม้  เทโยเกิร์ต และ น้ำแข็งเกล็ดตามลงไป
2. . ปั่นทุกอย่างให้เข้ากัน ใช้เวลาประมาณ 1-2 นาที จนน้ำแข็งละเอียดเป็นมูท
3. . ใส่แก้วทรงสูง ตกแต่งให้สวยงามด้วยสตอเบอร์รี่สด และราดวิปปิ้งครีมลงไป

แสดงความคิดเห็น