Tags : เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – ไข่ตุ๋นญี่ปุ่น

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – ข้าวมันเต้าหู้

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – ข้าวผัดเต้าเจี้ยว

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – ข้าวต้มเห็ดพะโล้

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – แกงจืดหัวไชเท้าแครอท

สูตรอาหาร – ก๋วยเตี๋ยวทะเล

โพสเมื่อ : 11 June 2011 | No Comments

ก๋วยเตี๋ยวทะเล ส่วนผสมก๋วยเตี๋ยวทะเล เส้นบัควีท เนื้อปลา กุ้ง ปลาหมึกแห้ง ผักตามชอบ (ตำลึง ถั่วงอก) น้ำซุปหัวไชเท้าหรือหัวหอมใหญ่ สามเกลอ (กระเทียม พริกไทย รากผักชี) กระเทียมเจียว ซีอิ้วขาว วิธีทำก๋วยเตี๋ยวทะเล 1.นำปลาหมึกแห้งไปย่างไฟเสียก่อน เพื่อให้มีกลิ่นหอมมากยิ่งขึ้น สับเป็นชิ้นเล็กๆ 2.ต้มน้ำซุปโดยใช้หัวหอมหรือหัวไชเท้า บุบสามเกลอใส่ลงไปด้วย เมื่อน้ำเดือดจึงใส่ปลาหมึกแห้งที่สับไว้แล้วลงไป ปรุงรสด้วยซีอิ้ว 3.เคี่ยวน้ำซุปไปเรื่อยๆ โดยเปิดไฟอ่อน 4.เมื่อจะรับประทานจึงลวกเนื้อปลา กุ้ง ผัก และเส้นบัควีทใส่ชาม

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – ผัดกุยช่ายใส่ตับ

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – บวบผัดเต้าหู้

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – ซุปใสปลาอบ

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – สาคูไส้ปลา

หน้า 5 ทั้งหมด 6 หน้า123456