สูตรอาหารญี่ปุ่น – ผัดผักรวมมิตร

โพสโดย : admin 909 | วันที่ : 21 April 2011
หมวดหมู่ : ผัด, อาหารจานเดียว, อาหารญี่ปุ่น, อาหารลดความอ้วน

ผัดผักรวมมิตร (สูตรญี่ปุ่น)

ส่วนผสมอาหาร ผัดผักรวมมิตร (สูตรญี่ปุ่น)
กะหล่ำปลี    3 ถ้วย
บล็อคโคลี่   1 ถ้วย
แครอท     1/2 ถ้วย
ข้าวโพดอ่อน    1/2 ถ้วย
หมูสันใน    1/2 ถ้วย
ซอสผัดทาคุมิ     2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช    1 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า     3 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ      1/2 ถ้วย

วิธีทำอาหาร ผัดผักรวมมิตร (สูตรญี่ปุ่น)
1. ใส่น้ำมันลงในกระทะพอร้อน ใส่กระเทียมเจียวจนเหลือง ใส่หมูที่หั่นไว้ ผัดจนสุก
2. ใส่แครอท ข้าวโพดอ่อน และบล็อคโคลี่ ผัดจนเกือบสุกแล้วใส่กะหล่ำปลีผัดต่อ เติมน้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ ใส่ซอสผัดทาคุมิ ผัดให้เข้ากัน
3. จัดเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ

 

แสดงความคิดเห็น