สูตรอาหารเจ – ปลาหมึกสดน้ำแดง

โพสโดย : admin 909 | วันที่ : 16 August 2011
หมวดหมู่ : ผัด, อาหารเจ

ส่วนประกอบปลาหมึกน้ำแดง

ปลาหมึกเจหั่นเป็นเส้นยาว 1 ถ้วย

เห็ดหอมปรุงรสหั่นเสี้ยว 2-3 ดอก

ผักกาดหอมหั่นท่อนสั้น 1 ต้น

แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ

ซีอิ๊วหวาน ½ ช้อนชา

น้ำซุปผัก 1 ถ้วย

น้ำมันงา 1 ช้อนชา

น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำปลาหมึกสดน้ำแดง

1. ลวกปลาหมึกเจในน้ำเดือด ตักขึ้น พักไว้

2. ใส่น้ำมันในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใช้ไฟแรง ใส่ผักกาดหอม ผัดเร็วๆ ตักขึ้นใส่จาน พักไว้

3. ใส่น้ำซุปลงในกระทะ ตั้งไฟให้เดือด ใส่ปลาหมึก ใส่เห็ดหอมผัดให้เข้ากัน

4. ปรุงรสด้วยน้ำตาล ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วหวาน น้ำมันงา ผัดให้เข้ากันพอเดือด ละลายแป้งข้าวโพดกับน้ำใส่ คนพอทั่ว ปิดไฟ ยกลงตักราดบนจานผักกาดหอม เสิร์ฟ

แสดงความคิดเห็น