สูตรอาหารจีน – ผัดปลากะพงกับเกี้ยมไฉ่

โพสโดย : admin 909 | วันที่ : 21 August 2011
หมวดหมู่ : คนรักปลา, ผัด, อาหารจีน, อาหารลดความอ้วน

ผัดปลากะพงกับเกี้ยมไฉ่

ส่วนผสมผัดปลากะพงกับเกี้ยมไฉ่

ปลากะพง 1 ตัว

เกี้ยมไฉ่ 2 กระป๋อง

กระเทียม 8 กลีบ

แป้งมัน 2 ช้อนโต๊ะ

เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ

ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืช

 

วิธีทำผัดปลากะพงกับเกี้ยมไฉ่

1. ปลากะพงล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นหนาๆ

2. ตั้งกระทะพอน้ำมันร้อนได้ที่ ใส่ปลาลงทอดให้สุก หั่นเกี้ยมไฉ่เป็นเส้นๆ ใส่กระทะ

3. เติมเต้าเจี้ยว เติมน้ำสะอาดครึ่งถ้วยพอเดือดแล้วผสมแป้งมันกับน้ำเท่าๆ กัน คนๆ แล้วเทใส่กระทะ เหยาะซีอิ๊วขาวผัดให้ทั่วๆ อย่าผัดแรง เนื้อปลาจะเละ

4. ผัดให้ทั่วๆ แล้วตักใส่จาน โรยพริกไทยป่นก่อนเสิร์ฟ

แสดงความคิดเห็น