สลัดเต้าหู้ทูน่า

โพสโดย : admin 909 | วันที่ : 22 April 2011
หมวดหมู่ : อาหารจานเดียว, อาหารลดความอ้วน, อาหารว่างเบาๆ

สลัดเต้าหู้ทูน่า

ส่วนผสมอาหาร สลัดเต้าหู้ทูน่า
ผักสลัด        1/2 ถ้วย
แครอทหั่นฝอย   1/3  ถ้วย
แตงกวาหั่นฝอย    1/3 ถ้วย
มะเขือเทศลูกเล็ก    4 ลูก
ผักกาดแก้ว    1/2 ถ้วย
เต้าหู้ชนิดแข็งยี่ห้อโมเมน    1/2 ถ้วย
ทูน่า      1/3 ถ้วย
ปูอัด      1/3 ถ้วย
มายองเนส   4 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว    1 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทรายเล็กน้อย
เกลือป่นเล็กน้อย

วิธีทำอาหาร สลัดเต้าหู้ทูน่า
1. นำมายองเนส ผสมน้ำมะนาว น้ำตาลทราย และเกลือป่น ปั่นให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน ชิมรสจนชอบ จะได้เป็นน้ำสลัด แล้วพักไว้
2. นำส่วนผสมที่เหลือมาคลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วจัดใส่จาน ราดด้วยน้ำสลัดข้อ 1 พร้อมเสิร์ฟ

แสดงความคิดเห็น