สูตรเด็ด!!! @ สูตรอาหาร เมนูอาหาร วิธีทำอาหารไทย จีน ญี่ปุ่น ฝรั่ง เบเกอรี่ ขนมไทย อาหารลดน้ำหนัก อาหารลดความอ้วน อาหารจานเดียว อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ

สูตรอาหารลดน้ำหนัก : ยำเนื้อย่างขิงอ่อน

—

by

admin 909
in ,

ส่วนผสมยำเนื้อย่างขิงอ่อน

สันในวัว   1 ขีด

ขิงอ่อน   1 แง่ง

สะระแหน่   2 ต้น

พริกขี้หนู   10 เม็ด

น้ำปลา   2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว   2 ช้อนโต๊ะ

กระเทียม (แกะเปลือกแล้ว)   3-4 กลีบ

วิธีทำยำเนื้องย่างขิงอ่อน

1. แล่เนื้อสันในให้เป็นชิ้นหนา  แล้วนำไปย่างบนไฟแรงๆ ให้สีเนื้อเป็นสีชมพู แล้วนำมาวางเรียนใส่จานหั่นแฉลบเป็นชิ้นบางๆ

2. บุบพริกขี้หนู กระเทียม ลงบนเนื้อที่เตรียมไว้ ตามด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว ซอยขิงอ่อน นำไปเคล้าให้เข้ากัน

3. ตักใสจาน โรยหน้าด้วยใบสะระแหน่ พร้อมเสิร์ฟ

Comments

5 responses to “สูตรอาหารลดน้ำหนัก : ยำเนื้อย่างขิงอ่อน”

  1. amurdes Avatar
    amurdes

    Hwang KT, Han W, Kim J, Moon HG, Oh S, Song YS, et al priligy seratonin

    Reply
  2. amurdes Avatar
    amurdes

    Background and Homecage Recombination in FosTRAP and ArcTRAP Mice generic priligy

    Reply
  3. buy cytotec Avatar
    buy cytotec

    order cheap cytotec price Diana, USA 2022 06 27 23 45 31

    Reply
  4. cheap cytotec no prescription Avatar
    cheap cytotec no prescription

    The test is not recommended as routine investigation for recurrent miscarriage currently as little evidence to support it Evidence level III cost of generic cytotec pill Wu PC, Wu CH, Liu Y, Loo Z, Lin KL, Long CY

    Reply
  5. furosemide twice a week for weight loss Avatar
    furosemide twice a week for weight loss

    E2 enhanced mitochondrial structure and function by activating the cardioprotective signaling pathways PI3K ERK1 2 and inhibiting mPTP opening lasix Czech Republic

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *