สมูทตี้โยเกิร์ต

โพสโดย : admin 909 | วันที่ : 30 April 2011
หมวดหมู่ : อาหารลดความอ้วน, อาหารว่างเบาๆ, อาหารสุขภาพ, เครื่องดื่ม

สมูทตี้โยเกิร์ต (น้ำโยเกิร์ตปั่น)

ส่วนผสม สมูทตี้โยเกิร์ต
โยเกิร์ต(รสผลไม้แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน) 1 ถ้วย
 กล้วยหอม 1 ลูก
แคนตาลูป 1 เสี้ยว
 น้ำแข็งเกล็ด 1-2 แก้ว
วิปปิ้งครีมสำหรับตกแต่ง

วิธีทำ สมูทตี้โยเกิร์ต
1. นำกล้วยหอมและแคนตาลูปมาปอกเปลือก ผ่าครึ่ง แล้วใส่ลงไปในเครื่องปั่นผลไม้  เทโยเกิร์ต และ น้ำแข็งเกล็ดตามลงไป
2. . ปั่นทุกอย่างให้เข้ากัน ใช้เวลาประมาณ 1-2 นาที จนน้ำแข็งละเอียดเป็นมูท
3. . ใส่แก้วทรงสูง ตกแต่งให้สวยงามด้วยผลไม้ และราดวิปปิ้งครีมลงไป

แสดงความคิดเห็น