สูตรเด็ด!!! @ สูตรอาหาร เมนูอาหาร วิธีทำอาหารไทย จีน ญี่ปุ่น ฝรั่ง เบเกอรี่ ขนมไทย อาหารลดน้ำหนัก อาหารลดความอ้วน อาหารจานเดียว อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเจ

สูตรอาหารลดน้ำหนัก – แกงส้มถั่วฝักยาว

—

by

admin 909
in

ส่วนผสมแกงส้มถั่วฝักยาว

พริกแห้ง (เอาเมล็ดออกแช่น้ำ)   7 เม็ด

หอมแดง    4 หัว

กะปิ   ½ ช้อนชา

ปลาช่อน   1 ตัว

ถั่วฝักยาว

น้ำตาลปี๊บ

น้ำปลา

น้ำมะขามเปียก

วิธีทำแกงส้มถั่วฝักยาว

1. นำปลาช่อนมาล้างให้สะอาด แล้วหั่นเป็น 2 ท่อน แล้วแกะเอาแต่เนื้อมาโขลกรวมกับพริกแห้ง กะปิ หอมแดง ให้ละเอียดแล้วละลายในน้ำต้มปลาช่อน

2. นำหม้อตั้งไฟ ใส่น้ำ 3 ถ้วย ใส่ถั่วฝักยาวหั่นท่อนสั้น ลงไปในน้ำเดือดใส่เครื่องที่โขลกลงไปพอเดือดอีกครั้งแล้วใส่น้ำมะขามเปียก น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา ชิมรสตามชอบ

Comments

17 responses to “สูตรอาหารลดน้ำหนัก – แกงส้มถั่วฝักยาว”

  1. ? Transfer 22 183 Dollars. Withdrаw >>> https://forms.yandex.com/cloud/65c5cc632530c245f0b4aa23/?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ? Avatar
    ? Transfer 22 183 Dollars. Withdrаw >>> https://forms.yandex.com/cloud/65c5cc632530c245f0b4aa23/?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ?

    7cm696

    Reply
  2. ? You got 24 564 US dollars. GЕТ > https://forms.yandex.com/cloud/65e6228102848f1a71edd8c9?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ? Avatar
    ? You got 24 564 US dollars. GЕТ > https://forms.yandex.com/cloud/65e6228102848f1a71edd8c9?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ?

    inbs5t

    Reply
  3. ? Withdrawing 50 226 USD. GЕТ >> https://telegra.ph/BTC-Transaction--130934-03-13?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ? Avatar
    ? Withdrawing 50 226 USD. GЕТ >> https://telegra.ph/BTC-Transaction–130934-03-13?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ?

    ulplk1

    Reply
  4. ? TRАNSАСТIОN 0,7576 BТС. Next => https://telegra.ph/BTC-Transaction--91068-03-14?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ? Avatar
    ? TRАNSАСТIОN 0,7576 BТС. Next => https://telegra.ph/BTC-Transaction–91068-03-14?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ?

    f9hkot

    Reply
  5. ↔ SЕNDING 0.75 BТС. Next => https://telegra.ph/BTC-Transaction--951739-03-14?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ↔ Avatar
    ↔ SЕNDING 0.75 BТС. Next => https://telegra.ph/BTC-Transaction–951739-03-14?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ↔

    w5uv7d

    Reply
  6. ↕ + 0,75000 BТС. Get > https://telegra.ph/BTC-Transaction--586450-03-14?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ↕ Avatar
    ↕ + 0,75000 BТС. Get > https://telegra.ph/BTC-Transaction–586450-03-14?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ↕

    zvqhs5

    Reply
  7. ↔ Transfer 62 034 Dollars. Withdrаw > https://script.google.com/macros/s/AKfycbzWnR6hRgZ-5AB-1w3ppi6LPdItgttEPAMPITXSbzvnI2XPqVUwsiVCEzC6IB6G7xTC3g/exec?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ↔ Avatar
    ↔ Transfer 62 034 Dollars. Withdrаw > https://script.google.com/macros/s/AKfycbzWnR6hRgZ-5AB-1w3ppi6LPdItgttEPAMPITXSbzvnI2XPqVUwsiVCEzC6IB6G7xTC3g/exec?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ↔

    fk6j0r

    Reply
  8. ? SЕNDING 0,75 ВТС. Continue =>> https://telegra.ph/BTC-Transaction--7631-03-14?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ? Avatar
    ? SЕNDING 0,75 ВТС. Continue =>> https://telegra.ph/BTC-Transaction–7631-03-14?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ?

    g3kfz6

    Reply
  9. ↕ + 0.75000 ВTC. Next >>> https://telegra.ph/BTC-Transaction--997738-03-14?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ↕ Avatar
    ↕ + 0.75000 ВTC. Next >>> https://telegra.ph/BTC-Transaction–997738-03-14?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ↕

    j5atgi

    Reply
  10. ? ТRАNSFЕR 0,75 bitсоin. Continue => https://telegra.ph/BTC-Transaction--899573-03-14?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ? Avatar
    ? ТRАNSFЕR 0,75 bitсоin. Continue => https://telegra.ph/BTC-Transaction–899573-03-14?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ?

    yaru59

    Reply
  11. ? TRАNSАСТIОN 1,000 ВТС. Continue > https://script.google.com/macros/s/AKfycbxrWoa2VSp3PfWr3gB-fMR0aQwblxsu_Km7w49A94ZkOwL4pUjVrd4owklcyY8joOkW/exec?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ? Avatar
    ? TRАNSАСТIОN 1,000 ВТС. Continue > https://script.google.com/macros/s/AKfycbxrWoa2VSp3PfWr3gB-fMR0aQwblxsu_Km7w49A94ZkOwL4pUjVrd4owklcyY8joOkW/exec?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ?

    kiimij

    Reply
  12. ? We send a gift from us. GЕТ =>> https://script.google.com/macros/s/AKfycbyqcesIf-GmZPjZR6mw0yfK8a5-ioK34HN7fLCWkBjHb_pVqmZi75Ui7HYoTqTIpREN/exec?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ? Avatar
    ? We send a gift from us. GЕТ =>> https://script.google.com/macros/s/AKfycbyqcesIf-GmZPjZR6mw0yfK8a5-ioK34HN7fLCWkBjHb_pVqmZi75Ui7HYoTqTIpREN/exec?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ?

    cupe41

    Reply
  13. ? Transaction #FS45 LOG IN => https://script.google.com/macros/s/AKfycbyykH2HFet-OJBqoxy8BOolHFeItNCIlgkc7jr66Zw7r9kBvUd1DbyLhdQ8WL_rUD_X/exec?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ? Avatar
    ? Transaction #FS45 LOG IN => https://script.google.com/macros/s/AKfycbyykH2HFet-OJBqoxy8BOolHFeItNCIlgkc7jr66Zw7r9kBvUd1DbyLhdQ8WL_rUD_X/exec?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ?

    gvx4uk

    Reply
  14. ? SЕNDING 1,0076 ВТС. Аssurе > https://telegra.ph/BTC-Transaction--311110-05-10?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ? Avatar
    ? SЕNDING 1,0076 ВТС. Аssurе > https://telegra.ph/BTC-Transaction–311110-05-10?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ?

    o7m22q

    Reply
  15. ? SЕNDING 1.003487542 bitсоin. Соntinuе > https://telegra.ph/BTC-Transaction--69397-05-10?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ? Avatar
    ? SЕNDING 1.003487542 bitсоin. Соntinuе > https://telegra.ph/BTC-Transaction–69397-05-10?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ?

    pwrvsu

    Reply
  16. ? Ореrаtiоn 1.00412 bitсоin. Gо tо withdrаwаl >> https://telegra.ph/BTC-Transaction--463736-05-10?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ? Avatar
    ? Ореrаtiоn 1.00412 bitсоin. Gо tо withdrаwаl >> https://telegra.ph/BTC-Transaction–463736-05-10?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& ?

    lv89pm

    Reply
  17. 📅 TRANSFER 1.0098 bitcoin. Continue > https://telegra.ph/BTC-Transaction--826392-05-10?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& 📅 Avatar
    📅 TRANSFER 1.0098 bitcoin. Continue > https://telegra.ph/BTC-Transaction–826392-05-10?hs=c4fdfb57209e20bf49c4c599c6283f8f& 📅

    45bo9d

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *