อาหารชีวจิต

สูตรอาหาร – แกงอ่อมใบยอกับเห็ดออรินจิ

สปาเก็ตตี้เส้นโฮลวีตเต้าหู้

สูตรอาหารไทย – เมี่ยงปลาทู

เค้กข้าวโพด

สูตรอาหารสุขภาพ – เห็ดย่างราดตะไคร้ยำ

สูตรขนมไทย – วุ้นผลไม้รวม

โรจั๊กสไตล์ไทยๆ

โพสเมื่อ : 28 June 2011 | No Comments

โรจั๊กสไตล์ไทยๆ “โรจั๊ก” หนึ่งในเมนูอร่อยของชาวสิงคโปร์ที่เมื่อชิมแล้วติดใจ จนต้องรีบนำสูตรมาฝากคุณผู้อ่าน หน้าตาและรสชาติของโรจั๊กนั้น ละม้ายคล้ายยำหรือส้มตำผลไม้ของไทย เพราะมีผลไม้หลากหลายชนิดเป็นส่วนผสม เมนูนี้เปี่ยมไปด้วยวิตามินเอถึงแซด นอกจากนี้ยังมีเส้นใยที่ช่วยการทำงานของระบบขับถ่าย กินแล้วไม่ต้องกลัวอ้วน แต่ที่ต้องระวังให้หนักคือ คนจะทักว่า สวยขึ้น จนยิ้มรับไม่ไหวไม่เชื่อลองดูค่ะ ส่วนผสมโรจั๊กสไตล์ไทยๆ น้ำเปล่า      1/2  ถ้วย ซีอิ๊วดำ      1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ     1/2  ถ้วย เกลือ      1 ช้อนชา ถั่วลิสงคั่วบุบ     1 ถ้วย

รวมมิตรเห็ดน้ำย่านาง

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – รวมมิตรธัญพืชน้ำข้าวโพด

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – เมี่ยงหมี่ข้าวกล้อง

หน้า 1 ทั้งหมด 5 หน้า12345