สูตรอาหารลดน้ำหนัก : ยำทวาย โพสเมื่อ : 5 December 2011 | No Comments ส่วนผสมยำทวาย หน่อไม้หั่นบาง 1 ขีด ถั่วฝักยาว หั่นเป็นท่อนพอดีคำ 2 ขีด ผักบุ้ง ฉีกเป็นเส้นๆ 2 กำ มะเขือยาวลวก 2 ผล พริกหยวกลวก 4 เม็ด ถั่วงอก 1 ขีด น้ำกะทิค้น 2 ถ้วยตวง น้ำพริกแกงคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ หอมแดง 7 หัว